¿Qué pasa cuando no tengo amor propio?
La falta de amor propio hace que las inseguridades dominen los pensamientos y dejes de creer en ti. Mientras menos amor propio tengamos menos creemos en el valor que tenemos.
La falta de amor propio hace que nos juzguemos y nos hablemos feo, la falta de amor propio le da más peso a lo que dicen otros de mí y menos pesos a lo que yo pienso de mí.
Si no tienes amor propio, puede que te sientas atrapado en un ciclo negativo de pensamientos y emociones que te impiden avanzar. La falta de confianza en ti mismo puede afectar todos los aspectos de tu vida, desde tus relaciones personales hasta tu carrera profesional.
Algunos efectos comunes de la falta de amor propio:
Baja autoestima y autoconfianza
Inseguridad y ansiedad social
Depresión y sentimientos de soledad
Dificultad para establecer límites saludables en tus relaciones
Dificultad para tomar decisiones importantes
Recuerda que el amor propio no es algo que se logra de la noche a la mañana, sino que es un proceso continuo de cuidado y atención hacia ti mism@.
Empieza por ser amable contigo mism@ y celebra tus logros, por pequeños que sean.
Aprende a escuchar tus necesidades y a establecer límites saludables. Con el tiempo, verás cómo tu amor propio florece y te lleva a una vida más plena y satisfactoria.
Elige comenzar a amarte más hoy. ❤️🩹
