Si llegaste hasta aquí, quizás estás cansada.
Cansada de exigirte.
De hablarte mal en silencio.
De no perdonarte por no poder con todo.
Esta guía no viene a decirte que todo va a estar bien.
Viene a ofrecerte una tregua.
Una pausa.
Una forma distinta de estar contigo
cuando ya te está costando todo.
Descárgala gratis.
No porque tengas que hacer algo más,
sino porque mereces hablarte con un poco más de ternura..
PD: Al descargar esta guía, también te unes al Club de Amor Propio: un espacio donde una vez al mes recibirás un correo íntimo, con herramientas y reflexiones para volver a ti con más compasión.
SI DUDÁS SI ES PARA TI
🌙 ¿Te suena familiar?
– “No estoy haciendo lo suficiente.”
– “Estoy fallando hasta en lo básico.”
– “Otra vez no puedo.”
– “¿Por qué sigo siendo tan débil?”
Si alguna de esas frases se ha repetido en tu mente últimamente, esta guía puede ayudarte a empezar por algo:
hablarte más bonito, justo ahí donde más duele.
No necesitás ser más fuerte. Necesitás ser más suave contigo.
LO QUE HAY ADENTRO
Qué vas a encontrar (además de un poco de alivio)
– Un ejercicio de 5 minutos basado en autocompasión real
– Frases que no corrigen: contienen
– Preguntas que no juzgan: sostienen
– Un momento breve, pero honesto, para volver a ti
No necesitas estar bien para usarla.
Solo necesitas querer dejar de pelear contigo misma.
Nota
Este recurso no reemplaza terapia ni diagnóstico profesional.
Es una invitación a comenzar a tratarte con más amabilidad, desde dentro.