¡Hola y Bienvenid@ a Tu Nuevo Comienzo!
Soy Paola (Pao), tu Coach de Salud Integral, y estoy emocionada de que estés aquí.
Mi misión es inspirarte a descubrir y abrazar tu mejor versión con flexibilidad, diversión y un enfoque adaptado a tus necesidades únicas. Mi objetivo es ayudarte a sentirte increíblemente bien, día tras día, y a vivir con energía y plenitud.
Desde mi experiencia, sé que la comida puede ser una poderosa medicina y que el movimiento es el complemento perfecto para un bienestar integral. Aunque no siempre tuve esta perspectiva, fue al cumplir 30 años que comencé a escuchar a mi cuerpo y a explorar un estilo de vida más holístico, descubriendo así una transformación profunda y enriquecedora.
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“Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida.”
— Oscar Wilde
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Este diario está diseñado para ayudarte a reescribir tu historia personal desde un lugar de amor y compasión.
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