Cuando el “te lo dije” no consuela, sino que hiere

“Te lo dije” es una de esas frases que escuchamos (o decimos) casi sin darnos cuenta. Puede parecer un consejo, una advertencia o una muestra de amor… pero cuando se repite en momentos de vulnerabilidad, no consuela. Hiere.

En este artículo exploramos el impacto emocional del “te lo dije”, cómo puede afectar nuestras relaciones, nuestra autoestima, y qué podemos hacer para comunicar de forma más empática.