Últimamente te has estado sintiendo:

• Cansado

• Débil

• Confundido 

• Y con constantes dolores de cabeza

Te miras al espejo y vez que tienes:

• Labios partidos

• Pelo opaco y quebradizo

• Sequedad en la piel

• Ojos hundidos

Antes que nada te pregunto. ¿Has tomado agua hoy?

Si tu respuesta es no.

¿Te acuerdas cuando fue la última vez que tomaste agua?

Si no te acuerdas, antes de seguir leyendo, ve rápidamente por un vaso de agua y te cuento por qué más abajo.

La hidratación es vital, mejor dicho fundamental para nuestro cuerpo.

Si no tomas suficiente agua, tu rendimiento y capacidad de trabajo se verán considerablemente afectada. Es por esto que quizás últimamente te cuesta más concentrarte.

Y es que no tomar la cantidad de agua que necesita tu cuerpo puede producir falta de concentración y confusión en el trabajo o al momento de estudiar, así como constantes y fuertes dolores de cabeza.

El #agua juega un papel valioso en tu día a día, para el correcto funcionamiento del cuerpo, en la absorción de alimentos, en la piel, en el corazón y en mucha otras cosas más.

Literalmente el agua es vida, el agua te hace sentir bien, en incluso el agua te puede hacer sentir feliz. 

Te preguntarás, ¿cómo que el agua me hace sentir feliz?

Claro que te hace sentir feliz, imagina estos escenarios.

A. Todos los días te sientes cansado, irritado, con calambres, ir al baño te causa dolor por el estreñimiento, dolores de cabeza muy frecuente, te cuesta incluso hasta pensar.

B. Te despiertas todos los días con mucha energía, claridad mental, vas normalmente al baño, tu pelo y piel están radiantes, no te acuerdas la última vez que sufriste de dolor de cabeza, te sientes en pocas palabras verdaderamente bien.

¿En cuál de los escenarios te sentirás feliz? Estoy segurísima que en el segundo.

Y también estoy segura de que si actualmente estas en el escenario A desearías pasar al escenario B. 

Y es muy fácil pasar al escenario B, solo debes tomar AGUA y si no te paraste antes por ese vaso de agua, estoy segura de que después de leer esto correrás a hacerlo.

Créeme que tu cuerpo mañana te lo agradecerá.